Je suis Frankie Sfez, fondateur de Meditation Secrets, Auteur Amazon best seller, et créateur de la formation vidéo « Les Secrets de la Méditation ». Je suis coach de méditation depuis 6 ans, et depuis formateur en gestion du stress et méditation. J’ai 42 ans, je suis marié et l’heureux papa de 4 filles, oui je dis bien 4 filles ! Et contrairement à ce que la majorité des personnes pense, j’ai démarré la pratique de la méditation avant d’avoir des enfants 😉
Je suis curieux, impulsif, un très gros bosseur, et je pratique la méditation pour mon bien-être 3 fois par jour. Je pratique aussi de la boxe anglaise et le cross fit 2 à 3 fois par semaine.
Ma mission est d’aider les personnes à intégrer la méditation dans leur quotidien.
Pour ce faire, j’ai décidé d’écrire plusieurs ebooks, de développer des formations en ligne vidéos et audios, d’écrire deux livres, et de me concentrer sur le monde de l’entreprise en animant des initiations à la méditation. J’anime également une chronique à la radio, et j’écris une chronique pour People & Work, un magazine papier et digital. En résumé, je plante des graines de méditation dans l’esprit des personnes que je rencontre au quotidien.